"Easy de beber" é unha técnica única de toda Carra, que é determinada polo autor no libro do mesmo nome. Este método está deseñado para que poida salvar a unha persoa de forma rápida e indolora da adicción ao alcol. Non só o alcoholismo, senón tamén aqueles que teñen que beber alcol moderadamente, senón que tamén queren desfacerse deste hábito, poden ler ben o libro.
Como todos os Carr se observaron con razón, moitos non poden desfacerse da tracción polo alcol só porque están rodeados de ilusións ao alcol, sobre o seu papel na súa propia vida. Ás veces parece ser unha persoa que é capaz de resolver unha botella de cervexa, un vaso de vodka ou un vaso de whisky nobre para resolver todos os problemas, para normalizar un soño, mellorar o estado de ánimo en situacións de vida difícil.
De feito, o alcol disimula o problema existente, pero de ningún xeito axuda a resolvelo, pero pola contra, crea novas dificultades na vida, na comunicación, no traballo.
Por desgraza, non todas as persoas dependentes do alcol entende que caeu nos brazos dunha "serpe verde". E os que xa recoñeceron o problema xeralmente non teñen présa.
Por desgraza, a sociedade impón un estereotipo que recoñece o seu problema e para recoñecer a outros (membros da familia, doutor), un paciente convértese en obxecto de convicción e acusacións co alcoholismo. Ás veces isto impide exactamente o que o paciente visita un narcólogo ou psicoterapeuta. O libro "Un xeito sinxelo de deixar de beber" está deseñado para aqueles que decidiron desfacerse das propias dependencias.
Sobre o autor
O británico Allen Carr é o fundador da rede de clínicas do Easy Method. O seu camiño cara á propaganda dun estilo de vida saudable comezou a loitar contra os seus propios malos hábitos, especialmente fumar.
Durante moitos anos intentou saír da trampa de nicotina, que estaba no exército, pero os intentos non tiveron éxito. E o 15 de xullo de 1983, á idade de 49 anos, All Carr, un fumador con 30 anos de experiencia, fumou o último cigarro e renunciou a este mal hábito para sempre.
Así foi como foi fácil desfacerse do seu xeito de desfacerse. Non obstante, todo Carrar non parou aquí. Cando viu cantas persoas próximas sofren problemas similares, comezou a loitar activamente para loitar contra fumar e trouxo a súa idea á xente. Despois cambiou aos métodos para desfacerse do exceso de peso e adicción ao alcol.
Experiencia na loita contra os malos hábitos no "método fácil" de todos os libros de Carr, que contiñan recomendacións para a eliminación do alcoholismo, o tabaquismo, a obesidade e o medo ás viaxes aéreas. Estes libros publicáronse en máis de 20 idiomas cunha circulación total de máis de 20 millóns de exemplares.
Despois da morte de toda Carra, os seus métodos seguen axudando a millóns de persoas. Máis de 70 clínicas da rede de métodos fáciles traballan en 30 países de todo o mundo e toman ducias de pacientes diarios que queren desfacerse do alcoholismo, fumar e exceso de peso.
Descrición do método
A idea principal de todo o libro de Carra "Un xeito sinxelo de deixar de beber" é ensinar ao lector a rexeitar as vosas de alcol en todas as situacións. O libro é unha guía detallada, a axuda da cal, segundo o autor, todos poden desfacerse da adicción ao alcol con facilidade e rapidez.
Ao mesmo tempo, nin o alcol do paciente nin as súas preferencias nas bebidas nin o número de intentos anteriores.
A tecnoloxía descríbese nun idioma sinxelo e accesible, polo que é adecuado para absolutamente todos. Non obstante, o autor estipula que ten que cumprir algunhas regras e recomendacións para o éxito. Por exemplo, recoméndase encarecidamente ler de bo humor e nun estado sobrio.
Ao mesmo tempo, é importante ler o libro ata o final sen renunciar ás doses habituais de alcol mentres len. É importante descubrir a túa conciencia de novas ideas, ser paciente e coherente.
Un xeito de desfacerse da dependencia do alcol do "xeito sinxelo de deixar de beber" baséase na eliminación de programas de comportamento que se introducen masivamente no espírito humano con publicidade, educación, ambiente social e normas de consumo de alcol recoñecidas xeralmente.
Despois de que unha persoa destruíse estes estereotipos e ilusións, unha persoa pode alcanzar a longa liberdade de adicción ao alcol nocivo sen esforzo e sufrimento físico.
A eliminación destes programas está baixo a influencia da autoobservación dunha persoa potable. Polo tanto, non hai necesidade de codificar nin usar hipnose. En contraste con moitas outras técnicas baseadas na autoobservación e na auto -hipnose no tratamento, con todo, non se usa ningunha intimidación e non se usa presión.
A vantaxe do método en ausencia dunha síndrome de retirada, de xeito que o paciente non require terapia decsica de infusión preliminar, non require intervención de drogas. É suficiente ler o libro ata o final e observar todas as instrucións do autor.
Consecuencias
Despois dalgúns informes, despois de ler o "xeito sinxelo de escoitar beber", preto do 30% dos lectores durante moito tempo de alcol que rexistra. É importante que o rexeitamento do alcol se produza con bastante facilidade, unha persoa teme, teme, as súas propias opinións ilusorias para desfacerse do problema do alcoholismo.
Deste xeito podes vivir, gozar da sobriedade e non arrepentir a decisión, permite moitas alegrías de vacacións e celebracións públicas sen usar alcol.
Non obstante, os psicólogos atopan que un plus obvio desta técnica, por desgraza, é menos. Por desgraza, unha persoa raramente pode avaliar o que é fácil para eles. Polo tanto, as persoas que leron o libro ao cabo dun tempo volven ás embragues da serpe verde.
Críticas
Aínda que todo Carr non tivo educación médica, recibiu a honra en 1998 para actuar sobre a saúde na X Conferencia Mundial sobre os problemas do tabaquismo. É de destacar que esta oportunidade non falla dos médicos destacados. Este feito demostra claramente que o método de toda Carra gañou non só entre a audiencia masiva, senón tamén nos estreitos círculos de expertos.
Segundo os lectores, o libro axuda a moitos a deixar de beber. Non obstante, este método só se desencadea se unha persoa está configurada orixinalmente para unha curación e está preparada para traballar para comprender. En relación ao método: para consolidar o efecto, o libro debe lerse regularmente.
Contraindicacións
No seu libro, All Carr "xeito sinxelo de deixar de beber" que non hai absolutamente contraindicacións para ler esta publicación. O único desexo é a boa vontade do lector para desfacerse do alcoholismo.